Prérequis :
Aucun
Aucun
Durée :
1 classe virtuelle de 3h30
1 classe virtuelle de 3h30
Pour qui ?
Collaborateur proche de la retraite
Collaborateur proche de la retraite
Les objectifs
Préparation à la retraite : votre retraite en pratique
✓ Prendre conscience de la nécessité de se préparer à son départ à la retraite
✓ Faire le point sur les principaux changements liés au passage à la retraite et mesurer leurs impacts sur sa vie quotidienne
✓ Identifier les opportunités de la retraite pour mieux les saisir
✓ Découvrir les règles de base permettant de réussir cette transition pour aborder sereinement cette nouvelle étape de vie
Programme
Préparation à la retraite : votre retraite en pratique
La nécessaire préparation à la retraite
- Quelques chiffres clés, pour mieux comprendre l’impact retraite
- La retraite : une transition
- Les risques à ne pas prendre et les challenges à réussir
- Le cycle du changement et les accélérateurs de la transition retraite
Les principaux changements inhérents à la retraite
- Physiques (rythmes, activités, santé, hygiène de vie, prévention…), à considérer pour une retraite sereine
- Sociaux (amis, famille, conjoint, collègues…)
- Organisationnels (gestion et partage du temps pour soi, sa famille,
son conjoint, …) - Matériels (ressources, dépenses, administratif, démarches retraite …)
Les ingrédients d’une retraite réussie
- Identification des représentations et croyances positives et négatives sur la retraite
- Le travail en sous-groupes sur les aspects positifs et négatifs de la retraite. Favoriser le partage d’idées et de solutions pratiques à mettre en œuvre pour une préparation retraite efficace
- Une synthèse des différentes thématiques abordées (lien social, couple, occupation, santé, argent, logement, etc.) sous la forme de « feuilles de route ». Un complément des informations amenées par les participants, par l’animateur, pour ancrer les solutions dans la formation retraite
Les conditions de réussite de la transition
- Conclure positivement sa vie professionnelle, pour un départ retraite apaisé
- Se projeter dans un scénario de vie attractif
- Savoir dire « au revoir »
- Poser les premières pierres de son projet de vie, une opportunité retraite à saisir
Détails
- Des outils pédagogiques ludiques et variés : travail individuel et de groupe, quizz, apports théoriques et pratiques, jeux, vidéos et témoignages
- Dans une ambiance détendue et participative
- L’animation est en partie vidéo projetée
- Pas d’évaluation des acquis
- Une évaluation de la satisfaction en fin de formation
- Une réponse vous sera apportée sous 72h et l’entrée en formation est possible sous 30 jours maximum
- Pour toutes nos actions à distance nous utilisons au choix, selon le contexte, l’outil WEBEX / TEAMS / ZOOM. Il convient de disposer d’une connexion Internet, d’un ordinateur plutôt que d’un téléphone seul et, idéalement, d’un casque. Une assistance technique est assurée en amont par Alter Coach auprès de la personne coachée.
- Pour toutes nos actions en présentiel, les séances se dérouleront chez dans les locaux Alter Coach de PUTEAUX LA DEFENSE (accessibles aux PSH). Ou tout autre lieu convenu entre les parties, selon les règles sanitaires en vigueur (entreprise, hôtel, centre d’affaires…).
- Nous contacter pour toute demande d’adaptation spécifique aux personnes en situation de handicap.
- Le tarif est de 390€ H.T / personne, soit 468€ TTC incluant les frais hôteliers (salle, déjeuners, pauses)
- Nous consulter pour une session en intra et / ou distanciel.