FORMATION SENIOR

PRÉPARATION À LA RETRAITE | PARTIE 1 :

Se préparer à la transition

Aucun prérequis
Présentiel de 1 jour OU 2 visios de 3h30
Collaborateur proche de la retraite

La retraite marque une étape importante de la vie.

Elle ouvre un nouveau chapitre, riche de possibilités, mais qui implique également de repenser ses repères, ses rythmes de vie et ses projets.

Se préparer à cette transition, c’est prendre le temps d’anticiper les changements, de mesurer leurs impacts sur son équilibre personnel, familial et social, et d’identifier les opportunités qu’offre cette nouvelle période de vie.

À travers une démarche interactive et concrète, cette formation accompagne les futurs retraités dans cette réflexion. Elle leur apporte des repères, des clés de compréhension et des outils pour aborder cette étape avec confiance, donner du sens à leur nouveau projet de vie et faire de la retraite une transition réussie et épanouissante.

Programme

La nécessaire préparation à la retraite

  • Quelques chiffres clés, pour mieux comprendre l’impact retraite
  • La retraite : une transition
  • Les risques à ne pas prendre et les challenges à réussir
  • Le cycle du changement et les accélérateurs de la transition retraite

Les principaux changements inhérents à la retraite

  • Physiques (rythmes, activités, santé, hygiène de vie, prévention…), à considérer pour une retraite sereine
  • Sociaux (amis, famille, conjoint, collègues…)
  • Organisationnels (gestion et partage du temps pour soi, sa famille,
    son conjoint, …)
  • Matériels (ressources, dépenses, administratif, démarches retraite …)

Les ingrédients d’une retraite réussie

  • Identification des représentations et croyances positives et négatives sur la retraite
  • Le travail en sous-groupes sur les aspects positifs et négatifs de la retraite. Favoriser le partage d’idées et de solutions pratiques à mettre en œuvre pour une préparation retraite efficace
  • Une synthèse des différentes thématiques abordées (lien social, couple, occupation, santé, argent, logement, etc.) sous la forme de « feuilles de route ». Un complément des informations amenées par les participants, par l’animateur, pour ancrer les solutions dans la formation retraite

Les conditions de réussite de la transition

  • Conclure positivement sa vie professionnelle, pour un départ retraite apaisé
  • Se projeter dans un scénario de vie attractif
  • Savoir dire « au revoir »
  • Poser les premières pierres de son projet de vie, une opportunité retraite à saisir

Les avis clients

Pascale Mavril 2025

Cette formation permet de se poser les bonnes questions et d'envisager la retraite sous un nouvel aspect. Quelques astuces utiles et concrètes !

Esther SOctobre 2024

Merci pour votre enthousiasme et pour l'attention que vous portez à l'égard de chaque participant.
Ce fut des apports que j'ai appréciés et j'ai également bien apprécie vos qualités professionnelles d'animatrice !

Corinne Ljuin 2024

Formation passionnante grâce à la qualité de l'animation de Séverine qui nous a donné les outils et les bonnes réflexions à se poser pour bien préparer à la retraite.

EddieJuin 2024

Une formation utile et intéressante. Une méthode simple et engageante et des interactions qui permettent d'aborder la retraite sous des angles très différents.
Séverine est très sympathique et pédagogue.
Les autres participants étaient très actifs, le temps est passé trop vite.
Merci

Informations complémentaires

  • Une pédagogie active, ludique et participative
  • Des séquences variées et rythmées : Apports sur les concepts clés, exercices pratiques en groupe complet et en sous-groupes, débriefing collectif, séquences vidéo…
  • En début de formation : Quiz Dendréo ou Klaxoon de positionnement
  • En fin de formation : Quiz Dendréo ou Klaxoon d’évaluation des acquis
  • Une réponse vous sera apportée sous 72h.
  • Le démarrage du parcours sera possible sous 30 jours maximum
  • Pour toutes nos actions à distance nous utilisons au choix, selon le contexte, l’outil WEBEX / TEAMS / ZOOM. Il convient de disposer d’une connexion Internet, d’un ordinateur plutôt que d’un téléphone seul et, idéalement, d’un casque. Une assistance technique est assurée en amont par Alter Coach auprès de la personne coachée.
  • Pour toutes nos actions en présentiel, les séances se dérouleront chez dans les locaux Alter Coach de PUTEAUX LA DEFENSE (accessibles aux PSH). Ou tout autre lieu convenu entre les parties, selon les règles sanitaires en vigueur (entreprise, hôtel, centre d’affaires…).
  • Nous contacter pour toute demande d’adaptation spécifique aux personnes en situation de handicap.

Durée

Présentiel 1 jour OU 2 visios de 3h30

Tarifs

 590€ HT, soit 708€ TTC

Pour tout projet intra, ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants

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